Вот как быстро и навсегда избавиться от задержки лишней жидкости и отёков!

Очень жалею, что не знала этого раньше! Вместо таблеток можно использовать эти средства!

Есть продукты, которые выполняют функцию натуральных диуретиков и уменьшают накопление лишней жидкости в организме.Они помогают избежать побочных эффектов от диуретических препаратов.

Для большинства женщин отёки являются частой проблемой, и многие опасаются употреблять мочегонные таблетки, чтобы устранить накопление лишней жидкости в организме.

Однако есть натуральные диуретики, которые не имеют побочных действий!

Примите во внимание некоторые из следующих советов, чтобы избежать удержания жидкости и отёков:

• ограничьте употребление соли, особенно во второй половине дня, возможно, в вашем случае эта мера будет достаточной для предотвращения задержки жидкости. И, хотя вы считаете это противоречием, пейте воду в этот период, потому что это активирует механизм устранения лишней жидкости.

• Витамины группы В активизируют процесс устранения лишней жидкости, возможно у вас есть их дефицит

• Ешьте арбуз и сельдерей, которые действуют как легкие диуретики.

• Если у вас частые отёки, приготовьте чай из корня одуванчика (1 чайная ложка корня одуванчика+1 чайная ложка зеленого чая+1 литр кипятка, настаивать в термосе 30 минут), который является сильным мочегонным средством. Пейте по 1-2 чашки в день.

Вы знаете, что некоторые продукты и напитки могут помочь вам, чтобы потерять вес, устранить токсины и уменьшить высокое давление крови? Эти продукты помогают устранять больше мочи, и, таким образом, может устранить бактерий и токсинов.

Есть также много трав, которые можно также применять для лечения или предотвращения отёков.

Природные диуретики
Это некоторые из самых важных мочегонных продуктов, которые вы должны учитывать при решении проблем задержки жидкости в организме.

Зеленый чай

Кофеин в зеленом чае — вот что придает этому напитку естественный мочегонный эффект. Он поможет снизить кровяное давление и очистить организм от токсинов. Зеленый чай также помогает активизировать обмен веществ, улучшать энергетические уровни и является богатым источником антиоксидантов.

Клюквенный сок
Клюква широко используется для лечения инфекций мочевыводящих путей и отёков.

Клюква содержит витамин С, антиоксиданты и кислоты, которые помогают предотвратить развитие камней в почках. На протяжении нескольких веков многие люди использовали её сок для очистки крови и устранения токсинов. Всего 1 чашка клюквенного сока в день поможет вам получить хорошие результаты.

Это список продуктов, которые стоит включить в свой ежедневный рацион питания, если вы имеете проблемы с задержкой лишней жидкости: сельдерей, петрушка, одуванчик, ягоды можжевельника, спаржа, артишок, дыня, бобовые, яблочный уксус, крапива, чай из листьев одуванчика, укроп, арбуз, огурец, лук, чеснок, брюссельская капуста, свекла, овес, капуста, морковь, салат-латук, помидор, редис, яблоки.

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Вот как быстро и навсегда избавиться от задержки лишней жидкости и отёков!